4STREATZ® 4KIDZ
Ein modernes Tanzfitness-Training für Kinder im Grundschulalter
Ganz nach der 4STREATZ®-Philosophie "Tanz wie du bist" trainieren die Kinder in ihrem eigenen Level. Dabei wird darauf geachtet, den physiologischen und psychologischen Bedürfnissen gerecht zu werden und die Kids in einem Intervall-Modul-Training spielerisch und tänzerisch zu bewegen
dienstags 18 Uhr
Turnhalle der Grundschule Volberger Weg 17
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Kursleiterin
Birgit Ziegler
Angefangen hat es alles hier bei der Turnerschaft Rath/Heumar vor vielen vielen Jahren als Teilnehmerin. Ich war so begeistert von der Kombination mit Musik und Bewegung, dass ich dann im Jahr 1999 selber eine Lizenzausbildung mitgemacht habe, damals hieß es noch Fachübungsleiterin Aerobic, und es folgten noch viele weitere.
Qualifikationen (die wichtigsten):
DOSB-Trainerin C Breitensport, Fitness und Aerobic (seit 1999)
DOSB-Trainerin B Sport in der Prävention, Haltung und Bewegung (seit 2009)
DTB-Trainerin Gesundheitssport (DTB-Trainerin für Beckenboden, Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Bewegung und Ernährung, Sturzprävention, DTB-Rückentrainerin)
Tanzpädagogin, Aufbaustufe, Tanzimpulse Köln (2015)
Bewegungspädagogin für Kinder, AHAB (03/2021)
ImmunCoach, safs & beta (04/2021)
Kursleiterin nappydancers® (05/2021)
Kursleiterin 4STREATZ® (12/2020)
Kursleiterin Rock the Billy® (06/2020)
AROHA® (advanced)
KAHA® (advanced)
ZPP-zertifizierte Präventionsprogramme:
Fit und Gesund
Bewegen statt schonen
Standfest und Stabil
Fit bis ins hohe Alter
Alltagstrainingsprogramm
DOSB Vereinsmanagerin C
